Jaké jsou benefity čaje Moringa?

Čaj je nápoj, který je velmi populární již po tisíciletí, ale v počátcích svého objevení se používal především k léčebným účelům, protože byl běžnou přísadou, a stále je, v tradiční čínské medicíně. V současné době existuje nespočet různých odrůd, které jsou aktuálně k dispozici, takže je opravdu z čeho vybírat a milovníci čaje si přijdou na své.

Jednou z odrůd, která přitahuje pozornost, ze všech odrůd asi nejvíc, je čaj, který se jmenuje Moringa. Pokud hledáte lahodnou alternativu ke svým standardním čajovým sáčkům v supermarketu, určitě ho doporučujeme, abyste ho vyzkoušeli. Zde vám vysvětlímek čemu je dobrý a co je čaj Moringa. Proč je považován za tak prospěšný pro zdraví?

Co je to čaj Moringa?

Moringa je přírodní čaj bez kofeinu vyrobený z listů získaného ze stromu Moringa Oleifera, který pochází z mnoha částí Afriky a Asie. Samotná rostlina je členem rodiny Moringacea, přesto má mnoho jmen a je klasifikována jako superpotravina! To je čaj Moringa. Pokud jste například ještě neslyšeli o Moringa Oleifera, možná jste slyšeli, že se o něm mluví jako o Kelorově stromě, Benově stromě, paličce nebo křenu. Pokud víte o co jde, nezapomeňte, že dostanete stejný skvěle chutnající čaj a stejné četné pozitivní účinky na zdraví.

A co víc, tento strom či rostlina je jednou z nejméně nehospodárných rostlin na světě, protože prakticky všechny její části lze využívat. Ovoce, listy, kůra, semena, olej ze semen a kořen stromu lze použít jako léčivo. Moringa sama o sobě je plná živin, takže má přirozeně vysoký nutriční profil.

Pozitivní účinky čaje Moringa

Vzhledem k tomu, že se Moringa stala oblíbenou mezi milovníky čaje, je důležité pochopit některé z hlavních zdravotních výhod spojených s touto vysoce výživnou rostlinou.

1) Imunita

Lidský imunitní systém je první a poslední obrannou linií proti nemoci a skvěle prospívá našemu zdraví, díky živinám. Čaj Moringa obsahuje četné vitamíny, minerály a antioxidanty, které jako vedlejší produkt mohou přispět k podpoře tvorby bílých krvinek a protilátek.

2) Ničí volné radikály

Volné radikály jsou molekuly, které napadají naše těla a napadají naše buňky prostřednictvím oxidačního stresu, který může způsobit jejich mutaci. Moringa obsahuje antioxidanty, které jsou navrženy k vymýcení volných radikálů z těla, čímž přispívají k minimalizaci poškození našeho těla, které mohou volné radikály způsobit. Protože čaj Moringa má antioxidační aktivitu, má potenciál inhibovat oxidaci našich buněk, naší DNA, molekuli bílkovin a lipidů. Jednoduše řečeno, mohlo by to pomoci zabránit degradaci, poškození a mutaci našich buněk a orgánů prostřednictvím volných radikálů a toxinů, následně přispět tak k vašemu celkovému zdraví.

3) Zdraví mozku

Moringa poskytuje antioxidační vlastnosti, které jsou nezbytné pro mozek, aby zůstal zdravý a fungoval efektivně. Moringa obsahuje vitamín C a vitamin E, které oba fungují jako antioxidanty a přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem. To zase může zlepšit kognitivní funkce jako vedlejší produkt spotřeby.

Závěr

Přírodní léčivá moringa má řadu výhod, je k dispozici ke konzumaci kdykoli během dne, stačí si udělat čaj a všechny tyto prospěšné látky dostanete v jednom šálku.

Naše spektrum a využití dámských legín je opravdu velké. Legíny můžete vzít na běhání, legíny na jógu, legíny na cvičení nebo jen tak na běžné nošení.